4. Schritt:
Du hast es geschafft!
Deine Transformation ist gelungen. Du allein entscheidest ab jetzt, wo dein Gewicht hingeht: rauf runter oder gleich bleibt. Und wann es das tut …
Mit WELOWA® hast du gelernt den bösen vom gute Heisshunger zu unterscheiden. Es ist wie Kur und Diät, Rat und Schlag, Aspik und Pik As …
Niemand hat mehr Macht über dein Essverhalten ...
Auch dein Suchtzentrum nicht. Obwohl, ganz können wir den Burschen nie in den Griff kriegen.
Sonst wird lernen schwierig. Lernen musste die Evolution immer belohnen, deswegen haben wir ein Belohnungszentrum im Gehirn, das kalorienreiche Nahrung liebt, weil unser Verhalten seit 300.000 Jahren auf Mangel ausgerichtet ist. –
Unterbewusstsein und Darmhirn sind jetzt deine Freunde. Niemand kann dich mehr mit Infos, Ernährungns Gelalle oder Fake Studien verunsichern. Oder gar mit LightPhanatasien, Salzmärchen und Cholesterinlügen zu etwas zwingen, was du nicht willst …
Du gehst jetzt, weil dir WELOWA walking Spass macht und nicht, weils dir jemand vorschreibt!
Dein Essverhalten hat sich geändert. Du transformierst deine Nahrung und isst, was dir schmeckt und wann du willst. Das wieviel regulieren deine “Freunde”. Dein Darmhirn schickt dir keinen Heisshunger mehr, ausser du brauchst bestimmte Nährstoffe (wie i.d. Schwangerschaft)
Der Heisshunger ist jetzt dein Kumpel – und nicht dein Gegner. Der gute Heisshunger hört auf sobald dein Bedarf an bestimmten Nährstoffen gedeckt ist. Und macht nicht so lang weiter, bis du wieder Reserven für die nächste Notzeit/Diät angelegt hast. Und noch ein bisschen mehr … (Hallo JOJO!)
Wenn du JOJO Effekt, Abzocke und Diäten, wirklich hinter dir hast. Und die schlechte Ratschläge guter Freundinnen nicht mehr hören kannst und keinen Bock auf Lebenslangdiät hast, dann bist du bereit: ready for WELOWA® …
